FYSIO MIKKO JYLHÄ
MAKE IT COUNT
MIKKO JYLHÄ
FYSIOTERAPEUTTI &
FYSIIKKAVALMENTAJA
Kokonaisvaltaista fysioterapiaa Porissa – asiantuntevaa hoitoa ja kuntoutusta
Tarjoan fysioterapiaa Porissa, erikoistuen lasten ja nuorten rasitusvammoihin, urheiluvammoihin, tuki- ja liikuntaelinongelmiin sekä pre- ja postoperatiiviseen kuntoutukseen.
Lähestymistapani on kokonaisvaltainen – yhdistän manuaalisen terapian, yksilöllisen harjoittelun ja ohjauksen, huomioiden sekä fyysisen että psyykkisen hyvinvoinnin. Tavoitteenani on motivoida ja aktivoida asiakasta, jotta hän oppii tunnistamaan kehonsa tarpeet ja tukemaan omaa hyvinvointiaan parhaalla mahdollisella tavalla.
”Mikko on ystävällinen ja ammattitaitoinen, halu auttaa asiakasta ja löytää ratkaisut asiakkaan parhaaksi näkyy hänen työssään.”
”Mikko’s professionalism and experience helped me get rid of the pain I had been struggling with for more than seven years.”
”Mahtavaa ja ystävällistä palvelua! Sain nopeasti avun istumatyön tuomiin selkä- ja hartiavaivoihin. Suosittelen!”
PALVELUT
PALVELUT JA HINNASTO 2025
FYSIOTERAPIA
FYSIOTERAPIA
FYSIOTERAPIA 60min : 67€
FYSIOTERAPIA 90min : 89€
Voit tulla vastaanotolleni myös ilman lääkärinlähetettä. Hoitoon voi tulla myös vakuutusyhtiön maksusitoumuksella.
Ei toimistomaksua.
HIERONTA & FASKIA-KÄSITTELY
HIERONTA & FASKIA-KÄSITTELY
HIERONTA 30min : 39€
HIERONTA 45min : 49€
HIERONTA 60min : 59€
HIERONTA 75min : 69€
HIERONTA 90min : 79€
VALMENNUS
VALMENNUS
- Voima-, taito- ja kestävyysharjoittelu
- Yksilö- ja pienryhmä valmennus
- Yrityksien työhyvinvointipäivät
- Urheiluseurojen treenit
Hintaan vaikuttaa ryhmän koko, tapaamisten tai harjoitus kertojen määrä sekä harjoituspaikka.
VOIT MAKSAA PALVELUT MYÖS HYVINVOINTIEDULLA :
FYSIOTERAPIA
FYSIOTERAPIA
Fysioterapia keskittyy kehon toiminnan ja liikkumisen häiriöiden hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Se auttaa lievittämään kipua, parantamaan liikkuvuutta ja vahvistamaan kehoa esimerkiksi nivel- ja lihaskipujen, vammojen tai leikkauksen jälkeisen kuntoutuksen yhteydessä. Hoito perustuu yksilölliseen tutkimukseen ja sisältää manuaalista terapiaa, terapeuttisia harjoitteita sekä ohjausta optimaaliseen liikkumiseen ja kehonhallintaan.
Lasten ja nuorten fysioterapia keskittyy kasvavan kehon hyvinvointiin, liikkumisen haasteisiin ja urheiluvammojen ennaltaehkäisyyn. Hoito suunnitellaan yksilöllisesti tukemaan lapsen tai nuoren kehitystä, liikuntakykyä ja toimintakykyä arjessa sekä harrastuksissa. Fysioterapia voi auttaa esimerkiksi asentovirheissä, lihaskireyksissä, kasvukivuissa ja urheiluvammojen kuntoutuksessa. Tavoitteena on kivuton, luonnollinen ja monipuolinen liike, joka tukee hyvinvointia pitkällä aikavälillä.
FYSIOTERAPIA PORI
Fysioterapia palveluni Porissa:
- Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
- Lasten ja nuorten fysioterapia
- Urheilufysioterapia
- Hieronta & Faskia-käsittely
- Kinesioteippaus
MILLOIN FYSIOTERAPIAAN ?
Fysioterapiaan kannattaa hakeutua, jos liikkuminen tai toimintakykysi on rajoittunut tai kärsit tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista. Yleisimpiä syitä fysioterapiaan ovat:
- Selkä-, polvi-, lonkka- ja olkapääkipu
- Niska-hartiaseudun kivut
- Päänsärky tai migreeni
Vastaanotto alkaa aina yksilöllisellä arvioinnilla, jossa selvitetään oireiden taustat haastattelun, tutkimuksen ja testauksen avulla. Hoidon tavoitteet asetetaan yhdessä, ja niiden pohjalta laaditaan henkilökohtainen kuntoutussuunnitelma. Terapian edistymistä seurataan säännöllisesti toimintakyvyn arvioinnin ja testien avulla.
Olitpa sitten toipumassa loukkaantumisesta, valmistautumassa leikkaukseen tai kaipaat kuntoutusta pitkään jatkuneisiin kiputiloihin, tarjoan yksilöllistä hoitoa ja harjoittelua tukemaan hyvinvointiasi. Varaa aika ja ota askel kohti parempaa liikkumista!
FYSIIKKA-
VALMENNUS
Fysiikkavalmennusta yksilöille, ryhmille, urheiluseuroille.
Yhdessä WEST COAST PHYSICS kanssa toteutamme fysiikkavalmennusta Porissa mm. Ässät junioreiden U13-U18 joukkueille.
Ota yhteyttä mikäli urheiluseurasi kaipaa laadukasta fysiikkavalmennusta.
REFERENSSIT:
ESITTELY
MIKKO JYLHÄ
- FYSIOTERAPEUTTI (SAMK)
- MYFASCIA MODUULIT I-III (MYFASCIA)
- OLKAPÄÄ- JA HARTIARENGAS (MYFASCIA)
- ACL-VAMMAN KUNTOUTUS (FT MARKO GRÖNHOLM)
- POLVEN ETUOSAN KIPU (FT MARKO GRÖNHOLM)
- ALARAAJOJEN URHEILUVAMMAT (XAMK)
- URHEILIJAN RAVITSEMUS (XAMK)
- FMT KINESIOTAPING (ROCKTAPE)
- VOIMANPOLKU -VALMENTAJAKOULUTUS (VARALA)
- FYSIIKKAVALMENTAJA PORIN ÄSSÄT U14-U18
- CROSSFIT LEVEL 1 TRAINER
Luonnon helmassa ja adrenaliinin vietävänä. Olen aina nauttinut monipuolisesta liikunnasta ja ulkoilusta. Harrastuksiini kuuluvat Crossfit, eli toiminnallinen harjoittelu, maastopyöräily, sekä retkeily. Aiempaa laji taustaa löytyy myös kamppailulajeista ja motocrossista sekä endurosta. Liikunta ja luonnossa liikkuminen eivät ole vain harrastuksia – ne ovat intohimoni, jotka antavat energiaa ja tasapainoa arkeen.
Fysioterapeuttina tarjoan kokonaisvaltaista hoitoa, jossa yhdistyvät terapeuttinen harjoittelu, manuaalinen käsittely sekä ohjaus ja neuvonta.
Erityisosaamiseeni kuuluvat urheiluvammat, tuki- ja liikuntaelinongelmat sekä pre- ja postoperatiivinen fysioterapia. Toimin myös mukana Ässien U14-U18-joukkueiden fysiikkavalmennuksessa, joten minulla on vahva kokemus urheilijoiden kuntoutuksesta ja harjoittelusta.
Myofaskiaalinen hoito on keskeinen osa toimintatapaani ja täydentää tehokkaasti terapeuttista harjoittelua. Tämä menetelmä kohdistuu kehon pehmytkudoksiin, erityisesti lihaksiin ja faskioihin, ja tavoitteena on vapauttaa kudosten jännitykset ja kireydet. Hoidon avulla voidaan tehokkaasti lievittää tuki- ja liikuntaelimistön kipuja sekä palauttaa keho normaaliin, tasapainoiseen toimintakykyyn.
Huomioin asiakkaan kokonaisvaltaisesti, keskittyen sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin. Pyrin motivoimaan ja aktivoimaan asiakasta, jotta hän oppii kuuntelemaan kehoaan ja tulkitsemaan sen viestejä paremmin.
Hoitoni perustuu aina tuoreimpaan tutkittuun tietoon, ja siksi kehitän jatkuvasti osaamistani erilaisilla lisäkoulutuksilla fysioterapeuttina sekä valmentajana. Harjoittelen itse myös säännöllisesti ja testaan aina itse harjoitteet, joita suosittelen asiakkailleni, varmistaakseni niiden toimivuuden käytännössä.
Työni on aina asiakaslähtöistä. Kuuntelen asiakkaan tarpeet ja tavoitteet aidosti ja huomioin ne hoitosuunnitelmassani.
YHTEYSTIEDOT
YHTEYSTIEDOT
Fysio Mikko Jylhä
📍Peräsimentie 13, 28200 Pori
📞 +358400867071
📩 mikko@fysiomic.fi
Vastaanottoni sijaitsee CrossFit28200 salin yhteydessä osoitteessa: Peräsimentie 13, 28200 Pori
SAAPUMINEN JA PYSÄKÖINTI: Pääset kulkemaan salille Vasarakujan kautta keltaisen hallin takaa. Sali löytyy harmaasta hallirakennuksesta pihan perältä.
Auton voi jättää parkkiin hallin takana olevan verkkoaidan taakse tai hallin etupuolella sijaitsevan lauta-aidan eteen. Myös pyörätelineitä löytyy hallin välittömästä läheisyydestä.
Kulku sisään käyntiovesta CrossFit28200 kyltin alta.