KUNTOUTUS & SUORITUSKYKY

​Fysioterapia on keskeinen osa terveyden ylläpitämistä ja parantamista.

Kuntoutuksen tavoitteena on auttaa sinua palaamaan normaaliin arkeen loukkaantumisen tai sairauden jälkeen. Yksilöllisesti suunnitellun fysioterapian avulla pyritään vähentämään kipuja, parantamaan liikkuvuutta ja vahvistamaan kehon toimintakykyä. Olipa kyseessä akuutti vamma tai pitkäaikainen vaiva, kuntoutus tukee toipumistasi tehokkaasti.​

Fysioterapia ei ole vain vammojen hoitoa, vaan myös suorituskyvyn optimointia. Olitpa aktiiviliikkuja tai huippu-urheilija, fysioterapian avulla voidaan kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Yksilöllisesti räätälöidyt harjoitusohjelmat auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi turvallisesti ja tehokkaasti.​

VAMMOJEN ENNALTAEHKÄISY

Aktiivisesti liikkuvilla lapsilla ja nuorilla rasitusvammat ovat valitettavan yleisiä. Yksipuolinen kuormitus, nopea kasvuvaihe, heikko palautuminen tai puutteellinen kehonhallinta voivat altistaa mm. polvi-, nilkka- ja selkäongelmille – ja pahimmillaan johtaa pitkiin taukoihin treeneistä ja peleistä.

Ennaltaehkäisevä fysioterapia tarjoaa tehokkaan keinon puuttua riskeihin ajoissa. Tunnistamalla yksilölliset kuormitustekijät ja liikemallien haasteet voidaan rakentaa ohjelma, joka vahvistaa kehoa, parantaa hallintaa ja vähentää loukkaantumisriskiä.

Tavoitteeni on auttaa nuoria liikkumaan terveenä ja kehittymään ehjinä – nyt ja tulevaisuudessa. Kun keho toimii, kehitys ei jää kiinni kivusta tai vammoista.

FYSIOTERAPIA PORI

Fysioterapiaan kannattaa hakeutua, jos liikkuminen tai toimintakykysi on rajoittunut tai kärsit tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista. Yleisimpiä syitä fysioterapiaan ovat:

• Selkä-, polvi-, lonkka- ja olkapääkipu
• Niska-hartiaseudun kivut
• Päänsärky tai migreeni

Vastaanotto alkaa aina yksilöllisellä arvioinnilla, jossa selvitetään oireiden taustat haastattelun, tutkimuksen ja testauksen avulla. Hoidon tavoitteet asetetaan yhdessä, ja niiden pohjalta laaditaan henkilökohtainen kuntoutussuunnitelma. Terapian edistymistä seurataan säännöllisesti toimintakyvyn arvioinnin ja testien avulla.

Olitpa sitten toipumassa loukkaantumisesta, valmistautumassa leikkaukseen tai haluat kehittää suorituskykysi uudelle tasolle, tarjoan yksilöllistä hoitoa ja harjoittelua tukemaan tavoitteitasi. Varaa aika ja ota askel kohti parempaa liikkumista!