Luonnon helmassa ja adrenaliinin vietävänä. Olen aina nauttinut monipuolisesta liikunnasta ja ulkoilusta. Harrastuksiini kuuluvat Crossfit, eli toiminnallinen harjoittelu, maastopyöräily, sekä retkeily. Aiempaa laji taustaa löytyy myös kamppailulajeista ja motocrossista sekä endurosta. Liikunta ja luonnossa liikkuminen eivät ole vain harrastuksia – ne ovat intohimoni, jotka antavat energiaa ja tasapainoa arkeen.

Fysioterapeuttina tarjoan kokonaisvaltaista hoitoa, jossa yhdistyvät terapeuttinen harjoittelu, manuaalinen käsittely sekä ohjaus ja neuvonta.

Erityisosaamiseeni kuuluvat urheiluvammat, tuki- ja liikuntaelinongelmat sekä pre- ja postoperatiivinen fysioterapia. Toimin myös mukana Ässien U14-U18-joukkueiden fysiikkavalmennuksessa, joten minulla on vahva kokemus urheilijoiden kuntoutuksesta ja harjoittelusta.

Myofaskiaalinen hoito on keskeinen osa toimintatapaani ja täydentää tehokkaasti terapeuttista harjoittelua. Tämä menetelmä kohdistuu kehon pehmytkudoksiin, erityisesti lihaksiin ja faskioihin, ja tavoitteena on vapauttaa kudosten jännitykset ja kireydet. Hoidon avulla voidaan tehokkaasti lievittää tuki- ja liikuntaelimistön kipuja sekä palauttaa keho normaaliin, tasapainoiseen toimintakykyyn.

Huomioin asiakkaan kokonaisvaltaisesti, keskittyen sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin. Pyrin motivoimaan ja aktivoimaan asiakasta, jotta hän oppii kuuntelemaan kehoaan ja tulkitsemaan sen viestejä paremmin.

Hoitoni perustuu aina tuoreimpaan tutkittuun tietoon, ja siksi kehitän jatkuvasti osaamistani erilaisilla lisäkoulutuksilla fysioterapeuttina sekä valmentajana. Harjoittelen itse myös säännöllisesti ja testaan aina itse harjoitteet, joita suosittelen asiakkailleni, varmistaakseni niiden toimivuuden käytännössä.

Työni on aina asiakaslähtöistä. Kuuntelen asiakkaan tarpeet ja tavoitteet aidosti ja huomioin ne hoitosuunnitelmassani.